Saiba como escolher uma mochila para suas aventuras
Vai
caminhar? Escalar? Pedalar? O caminho é longo ou curto? O que vai
levar? Na hora de sair para a natureza e praticar algum esporte de
aventura ou viajar, um dos assessórios mais importantes é a mochila. E
saber como escolher uma que atenda as suas necessidades vai fazer a
diferença entre escolher uma grande companheira de aventuras ou uma
verdadeira inimiga.
As mochilas modernas – bem diferente das
antigas, com design “quadradão”, desconfortáveis e muito pesadas –
possuem tecnologia de ponta: são feitas em material leve e resistente,
possuem tiras que permitem o ajuste perfeito ao corpo, sistema de
suspensão para melhor distribuição do peso, e os mais diversos
compartimentos, paras os mais variados equipamentos e situações.
Existem
dois tipos básicos de mochilas: as Cargueiras e as de Ataque. As
Cargueiras são ideais para trekking, expedições e longas viagens, pois
possuem mais espaço para armazenar a bagagem, compartimento para
transporte de reservatório de água, aberturas laterais, alças
anatômicas, costado ergonômico e tecidos inteligentes que maximizam sua
performance. As de Ataque costumam ser menores e mais práticas, sendo
usadas geralmente em viagens mais curtas e situações que exigem
dinamismo e agilidade
Confira algumas dicas e escolha a mochila certa para você!
Escolhendo a mochila certa
Escolhendo
Na hora de escolher uma mochila, é importante analisar uma série de
aspectos antes de tomar uma decisão. O tipo de atividade praticada
(caminhada, escalada, ciclismo...), a duração (longa, curta, média...), a
época do ano (quente, fria, chuvosa...) e a região (mata fechada,
grandes subidas, trilhas abertas...) são fatores que devem ser levados
em consideração. Afinal, escolher a mochila errada pode resultar em uma
grande dor de cabeça – e uma dor das costas maior ainda.
Além de
leve e resistente, uma boa mochila deve oferecer flexibilidade
(estrutura forte, mas não rígida, permitindo que a bolsa se mova em
harmonia com o corpo); equilíbrio (a estrutura deve manter o peso perto
do centro natural de gravidade); estabilidade (diversas tiras de
compressão que fixem os objetos dentro da mochila, evitando que fiquem
se chocando contra o corpo, e que prendam a mochila às costas,
deixando-a mais estável); liberdade de movimento (mais estreitas e
próximas ao corpo, permitindo que os braços se movam livremente); e
sistema de ajuste (sistema de suspensão que ajuste a mochila no corpo e
distribua melhor o peso).
O que a sua mochila deve/ pode ter
Barrigueira:
tira ajustável na cintura. Deve ser larga e acolchoada, para aumentar a
capacidade de carregar pesos maiores sem machucar a cintura e sem
comprometer o equilíbrio. Deve ficar logo acima do osso ilíaco (os dois
ossos proeminentes na frente do quadril), área onde a região pélvica
começa a ficar mais larga, permitindo uma fundação estável e forte para a
mochila. Dica: mantenha a mochila próxima ao corpo, mas não aperte
muito o cinto, pois pode incomodar e até machucar.
Alças
acolchoadas: mochila grande, peso grande. Portanto, as mochilas de
viagens devem ter alças largas anatômicas, acolchoadas e com ajuste
(tiras finas e duras podem machucar o ombro e deixar o peso mais difícil
de carregar).
Painel nas costas: camada fina, mas
resistente, feita geralmente de polietileno de alta densidade. Isso
acrescenta rigidez à estrutura sem acrescentar peso, deixando a mochila
mais firme (reta) e evitando que os objetos dentro da bolsa fiquem
“cutucando” as costas.
Protetor das costas: algumas
mochilas de estrutura interna oferecem um painel de espuma até a metade
das costas, em uma tentativa de separar a mochila das costas e melhorar
a circulação de ar. No entanto, esse sistema não ajuda muito – em
longas caminhadas ou atividades mais puxadas é inevitável ficar com as
costas suadas.
Sistema de suspensão: são diversas tiras
com ajuste, localizadas nos ombros, no dorso e na cintura (apoio lombar,
apoios dorsais laterais, estabilizadores superiores e laterais e
estabilizador peitoral). Essas tiras permitem que o peso seja
reposicionado e distribuído entre ombros, costas e quadris, deixando a
mochila mais leve e fácil de carregar.
Revestimento:
como as mochilas com sistema de ajuste costumam ficar mais próximas ao
corpo, é normal que as costas fiquem mais quentes e suadas. Portanto é
interessante escolher uma mochila com revestimento Dry System em todas
as partes em contato com o corpo, para melhor absorção do suor e
ventilação.
Material: as mochilas modernas geralmente
são feitas de nylon ou Cordura, que são tecidos fortes, resistentes,
leves, e com um bom acabamento. Ambos resistem bem à abrasão e à água (é
claro que você não vai poder mergulhar em um rio com a mochila ou pegar
uma tempestade...).
Compartimento para água e sistema
de hidratação: algumas mochilas possuem vários bolsos externos laterais e
outros compartimentos onde é possível guardar uma garrafa de água e
pegá-la facilmente no momento da sede. Outras possuem dois bolsos
laterais de tela elástico onde é possível acomodar duas garrafas
pequenas de água, deixando-as mais à mão. Algumas mochilas modernas já
vêm equipadas com sistema de hidratação, ou seja, um compartimento
interno para depositar uma bolsa ou reservatório de água e uma pequena
abertura para passar o longo e flexível canudo com tampa, que pode ser
levado à boca a qualquer momento, sem precisar abrir a mochila ou
procurar as garrafas de água nos bolsos.
Extras e
anexos: muitas mochilas possuem inúmeros pontos de amarra que
possibilitam que você anexe ainda mais bolsas e equipamentos, como
cordas, tiras, capacetes, etc. Algumas mochilas possuem compartimento
frontal externo ajustável - ótimo para guardar itens molhados -, além de
bolsos laterais feitos de tela elástica ideais para carregar garrafas
de água. Tudo isso é muito bom para organizar melhor sua bagagem, mas é
preciso ter em mente que todos os extras acrescentam mais peso à
mochila.
A capacidade certa
Mochila
boa é mochila leve. Portanto pense bem no que deseja levar e compre uma
mochila com o tamanho certo - não compre uma maior do que precisa.
Lembre-se quanto maior é a mochila, maior é o peso (e o peso pode
atrapalhar muito o deslocamento e deixar a caminhada bem mais
cansativa).
Até 40 litros: mochila de ataque e para caminhadas de um dia.
De 40 a 60 litros: caminhada de um dia onde se faz necessário mais equipamentos e/ ou água, ou de dois dias sem uso de barraca.
De 60 a 75 litros: caminhadas de dois a três dias
Acima de 75 litros: caminhadas longas, que exigem muito equipamento.
Considerações antes de escolher o tamanho da sua mochila
Algumas
considerações que você deve fazer antes de escolher o tamanho de sua
mochila: o volume exato depende também de suas características físicas e
outros fatores.
Dependendo de sua altura, resistência física e
experiência na atividade a escolha pode variar.
Por exemplo, uma mulher de 1,60 cm e 50 kg dificilmente irá carregar uma
mochila de 75l com 12kg de peso. Neste caso, o melhor é uma mochila de
60l no máximo. Os tipos de equipamentos que serão levados é fundamental
para a escolha. Equipamentos modernos, como sacos de dormir, barracas e
fogareiros têm volume reduzido e alta eficiência. Os mais antigos ou
mais baratos normalmente têm mais peso e às vezes são menos eficientes. A
experiência em saber o que será útil ou não na viagem faz muita
diferença. Excesso de roupa, muito alimento, equipamentos inúteis são
erros comuns que requerem mais volume e aumentam o peso da mochila.
A
estrutura do nosso corpo foi "projetada" para suportar o nosso peso. A
mochila é, portanto, uma carga extra. Graças à nossa capacidade de
adaptação, podemos até nos habituar a usá-la durante longos períodos,
mas devemos respeitar certos limites. A carga recomendada é de até 10%
do peso de quem a transporta porém o máximo que se pode chegar é até 1/3
do peso da pessoa. Mais do que isso poderá ocasionar problemas de
coluna. A boa arrumação do interior da mochila é muito importante.
O equilíbrio e o posicionamento do peso maior na altura das espáduas se
constituem na forma ideal de se transportá-la.
